「キャリアチェンジしたいけど、これまでと異なる仕事を志望する理由をどう伝えたらいいかわからない…」という悩みがよく聞かれます。
キャリアチェンジを成功させるためには、企業が納得する転職理由を伝えることが重要です。この記事では、キャリアチェンジの際に効果的な転職理由のポイントと、具体的な例文を複数ご紹介。さらに、よくある失敗例と対策も解説します。
この記事を読めば、あなたのキャリアチェンジを後押しする、最適な転職理由の伝え方がわかります。
・キャリアチェンジで転職理由を聞かれる理由がわかる
・キャリアチェンジの際の、適切な転職理由のポイントがわかる
・転職理由の考え方・伝え方がわかる
・合格する転職理由の具体例がわかる
・キャリアチェンジでよくある失敗と対策がわかる
結論:キャリアチェンジする際の適切な転職理由のポイント・例文

①新しい職でやりたいことが明確で、現職で叶えるのは難しいことがわかる
②今の仕事の経験と繋がっている
③またすぐに転職しないことがわかるポジティブな理由である
キャリアチェンジを成功させるためには、転職活動における「転職理由」を適切に伝えることが重要です。企業は、転職理由から応募者の思考力や入社意欲、自社への適性を見極めようとしています。単に「今の仕事が嫌になった」といったネガティブな理由ではなく、前向きな理由を論理的に説明することで、採用担当者に好印象を与えられます。
効果的な転職理由を伝えるためのポイントは、以下の3点です。
キャリアチェンジの軸を明確にし、現職で叶えるのは難しい理由を整理する
「今後どのようなキャリアを築いていきたいか」という軸が定まっていれば、転職理由も明確になり、企業側にもあなたの熱意が伝わりやすくなります。できる限り具体的にすることで、転職理由に説得力が増します。
キャリアチェンジの軸の具体例
・「マネジメントスキルを磨きたい」
・「マーケティング分野で専門性を高めたい」
・「もっと顧客に貢献したい」
ただし、それだけでは不十分。
やりたいことと一緒に、「現職でなぜそれができないか」も伝える必要があります。現職でできない理由がないと、転職をどれくらい真剣に考えているかが企業に伝わりにくくなります。
現職でできない理由の具体例
・「会社の経営方針が大きく変わった」
・「商材特性として、やりたいことができない」
・「年功序列で、やりたいことができるまでに時間がかかりすぎる」といった理由もOK
現職で得た経験・スキルと、転職先で活かせる能力を結びつける
これまであなたが培ってきた経験やスキルは、転職先でも必ず活かせるはずです。現職で得たスキルと、転職先の仕事内容を結びつけて説明することで、企業側はあなたの即戦力性を認識し、採用への期待感を持つことができます。
・営業職→マーケティング
「顧客とのコミュニケーションで培ったニーズ把握力」
・マーケター→エンジニア
「顧客インタビューとで得た商品改善提案力」
・接客業→カスタマーサクセス
「柔軟な顧客対応経験、提案力」
転職先企業への志望度を具体的に示す
転職理由を語る際には、転職先企業への志望度を具体的に示すことが大切です。企業の理念や事業内容、社風への共感ポイントを具体的に伝えることは特に重要です。
例えば、「貴社の革新的なサービス開発にエンジニアとして携わり、ユーザーの生活をより豊かにしたい」といったように、具体的な目標を伝えることで、あなたの入社意欲がより強く伝わります。
転職理由の例文(職種変更のケース)
現職 | 転職希望職種 | 転職理由の例文 |
---|---|---|
飲食店店長 | IT企業の営業職 | 「飲食店店長として5年間、顧客対応や売上管理、スタッフ育成などを経験し、コミュニケーション能力やマネジメントスキルを磨いてきました。貴社の事業内容である〇〇に共感しており、培ってきたスキルを活かして、営業として貢献したいと考えています。特に、貴社の顧客重視の姿勢に感銘を受け、私もお客様に寄り添った営業活動を実践したいと考えております。」 |
事務職 | Webデザイナー | 「事務職として3年間勤務する中で、業務効率化のためのツール作成や社内報のデザインを担当した経験から、Webデザインへの強い興味を持つようになりました。独学でWebデザインのスキルを習得し、ポートフォリオを作成しました。貴社の洗練されたデザインに魅力を感じており、クリエイティブな環境でWebデザイナーとして成長したいと考えています。」 |
製造業の技術職 | IT企業のエンジニア | 「製造業の技術職として7年間、製品開発に携わってきました。ハードウェア開発の経験を活かしつつ、近年注目されているAI技術を学びたいという思いが強くなり、貴社のAI開発プロジェクトに参画したいと考えております。貴社の最先端技術に触れ、エンジニアとして更なるスキルアップを目指したいです。」 |
これらのポイントと例文を参考に、あなた自身の言葉で転職理由を伝えることが重要です。
転職理由は、綺麗ごとにする必要がない。嘘偽りなく、誠実に、そして熱意を持って伝えることで、採用担当者にあなたの魅力が伝わり、キャリアチェンジの成功に繋がるでしょう。
さらに詳しくは「転職理由『ワークライフバランス』を成立させる!求人選びから面接対策まで徹底解説」もご覧ください。
キャリアチェンジとは

キャリアチェンジとは、これまでの職種や業界とは異なる分野へ仕事を変えることを指します。これまでの経験やスキルを活かしつつ、これまでとは異なる新たな挑戦をすることです。
キャリアチェンジとは
キャリアチェンジは、大きく分けて以下の3つの種類に分類できます。
種類 | 内容 | 例 |
---|---|---|
職種変更 | 同じ業界内で、異なる職種に就くこと。 | 営業からマーケティング、エンジニアからプロジェクトマネージャーなど |
業界変更 | 異なる業界へ転職すること。 | メーカーからIT業界、金融業界からサービス業など |
職種・業界変更 | 職種と業界の両方を変えること。 | メーカーの営業からIT業界のエンジニアなど |
キャリアチェンジの動機は人それぞれですが、収入アップ、ワークライフバランスの改善、やりがいのある仕事への挑戦など、様々な理由が考えられます。また、市場ニーズの変化に合わせて、キャリアチェンジを行う場合もあります。
キャリアチェンジで転職理由を聞かれる理由

キャリアチェンジを伴う転職活動では、面接で転職理由を詳しく聞かれることが一般的です。企業が転職理由を重視する背景には、様々な理由が考えられます。ここでは、企業がキャリアチェンジの転職理由を深く掘り下げて質問する、主な4つの理由を解説します。
理由1. 現職を去る理由が本当にキャリアチェンジなのか知りたいから
転職理由として「キャリアチェンジ」を挙げる応募者は多くいます。しかし、中には仕事内容への不満、あるいは単なる条件面での不満から逃れるために「キャリアチェンジ」という言葉を使っている場合も少なくありません。
企業側は、応募者が本当にキャリアチェンジを望んでいるのか、それともネガティブな理由を隠して転職活動をしているのかを見極める必要があるため、具体的なエピソードや経験談を交えながら転職理由を詳しく質問し、本音を探ろうとします。
理由2. キャリアチェンジの希望を自社で叶えられるのか知りたいから
企業は、自社の成長に貢献しながら長く働いてくれる人材を求めています。候補者が希望するキャリアチェンジの内容と、自社で提供できる業務内容やキャリアパスが一致していなければ、早期退職につながる可能性が高まります。
そのため、企業は候補者の転職理由を踏まえ、自社のリソースでその希望を叶えられるのか、あるいは将来的に活躍の場を提供できるのかを判断しようとします。具体的なスキルや経験、将来のキャリアプランなどを質問することで、応募者と企業の双方が納得できるマッチングを目指します。
理由3. 採用後の異動や変化に対応できる人材か知りたいから
企業によっては、入社後のジョブローテーションや異動が行われる場合があります。キャリアチェンジを希望する候補者は、新しい分野に挑戦する意欲が高い一方で、特定の職種や業務内容に固執する傾向も見られます。
企業は、応募者が部署異動や配置転換に柔軟に対応できるかどうかを確認するために転職理由を質問する場合があります。

異動をしたくない場合は、その旨を伝えておくことも重要です。
無理に合わせる必要はありません。
理由4. 合理的な意思決定をできる人材か知りたいから
キャリアチェンジは、大きな決断です。安易な気持ちでキャリアチェンジを行い、結果的に後悔するケースも少なくありません。企業は、応募者が十分な情報収集と自己分析に基づいてキャリアチェンジを決断したのか、その決断は長期的なキャリアプランと整合性が取れているのかを確認し、業務に多いても
質問の意図 | 質問例 |
---|---|
現職を去る真の理由 | 現職で最も困難だった経験と、それをどのように乗り越えたかを教えてください。 |
希望と自社の整合性 | 当社で実現したいキャリアビジョンを具体的に教えてください。 |
異動への対応力 | もし、希望とは異なる部署への配属になった場合、どのように対応しますか? |
意思決定の合理性 | キャリアチェンジを決断するまでに、どのような情報収集や自己分析を行いましたか? |
転職理由の考え方・伝え方


キャリアチェンジを成功させるためには、転職理由を適切に伝えることが重要です。企業は、転職理由を通して応募者の思考力や入社意欲、自社への適性などを判断します。そのため、転職理由を整理し、論理的に説明できるよう準備しておきましょう。
キャリアチェンジしたくなったきっかけを整理する
まず、なぜキャリアチェンジをしたいのか、そのきっかけを明確にしましょう。漠然と「今の仕事が合わない」ではなく、具体的にどのような経験や出来事がきっかけでキャリアチェンジを考え始めたのかを整理することが大切です。
例えば、「営業職として売上目標を達成する中で、顧客の課題解決に貢献することにやりがいを感じ、より深く顧客と関わることができるコンサルタント職に興味を持った」のように、具体的なエピソードを交えて説明することで、説得力が増します。
現職に残る選択を取らない理由を整理する
キャリアチェンジを決意した背景には、現職への不満や不安もあるかもしれません。しかし、転職理由としてネガティブな内容ばかりを伝えると、企業側に悪い印象を与えてしまう可能性があります。現職に残るという選択肢がない理由を整理する際は、ポジティブな表現を心がけましょう。
例えば、「現職では顧客との接点が少なく、コンサルタントとして成長できる環境が限られていると感じているため、より顧客に近い立場で仕事ができる環境を求めて転職活動をしています」のように、前向きな理由を伝えることが重要です。
ネガティブな理由は適切に言い換える
どうしてもネガティブな理由を伝えなければならない場合は、表現方法に注意しましょう。例えば、「人間関係が悪化した」という直接的な表現ではなく、「〇〇といった社風・カルチャーとのミスマッチを感じた」のように、より穏やかかつ、具体的な表現に調整することで、ネガティブな印象を和らげることができます。
また、ネガティブな理由を伝える際には、必ず改善策や今後の展望を伝えるようにしましょう。例えば、「現職では専門性を深める機会が限られていましたが、今後は〇〇のスキルを身につけることで、より市場価値の高い人材を目指したいと考えています」のように、前向きな姿勢を示すことが大切です。
良くない転職理由の例 | 良い転職理由の例 |
---|---|
待遇が悪い |
市場価値に見合った待遇で、よりスキルアップできる環境で働きたい |
人間関係が悪い |
より風通しの良い、チームワークを重視する環境で働きたい |
仕事がつまらない |
より成長できる、やりがいのある仕事に挑戦したい |
残業が多い |
ワークライフバランスを重視し、より効率的に仕事に取り組める環境で働きたい |
上記のように、ネガティブな表現を避け、前向きな理由を伝えることで、企業に好印象を与え、キャリアチェンジの成功確率を高めることができます。準備をしっかり行い、自信を持って面接に臨みましょう。
綺麗すぎる転職理由は本音と思われない可能性があるので注意
転職理由を伝える際に、聞こえの良い言葉ばかりを並べても、企業側は本音ではないと見抜いてしまう可能性があります。
例えば、「貴社の『顧客第一主義』という理念に共感しました。私自身も、前職で顧客満足度向上に貢献できた経験があり、 (具体的なエピソードを挟む)貴社でも同様に顧客に寄り添ったサービスを提供したいと考えています」のように、自身の経験と企業理念を結びつけることで、説得力のある転職理由を伝えることができます。
キャリアチェンジを目的とした転職理由の例文


ここでは、様々な職種におけるキャリアチェンジの転職理由の例文を紹介します。ご自身の状況に合わせて適宜修正し、活用してください。
人材系企業のキャリアアドバイザー→労務管理SaaSのカスタマーサクセス
ウェディングプランナー→キャリアアドバイザー
金融機関の法人営業→EdTech SaaSのインサイドセールス
WEB広告代理店のアカウントエグゼクティブ(営業)→事業会社のWEBマーケター
大手携帯キャリアの総合職から、ベンチャーのデータアナリストへ
キャリアチェンジでよくある失敗と対策


キャリアチェンジは、人生における大きな転換期です。入念な準備と対策を行うことで、成功の可能性を高めることができます。
明確な軸がないままキャリアチェンジし後悔、またキャリアチェンジ
キャリアチェンジで陥りやすい失敗の一つが、明確な軸がないまま転職してしまうことです。「今の仕事が嫌だから」「なんとなく面白そうだから」といった曖昧な動機で転職すると、新たな職場でミスマッチが生じやすく、少しでもネガティブな出来事があったときに、早期退職や転職を繰り返す可能性が高まります。
転職活動中は視野が狭くなりがちで、目の前の仕事内容や待遇にばかり目が行きがちですが、本当に自分がやりたいこと、実現したいことは何かをじっくりと考えることが重要です。
キャリアアドバイザーに相談したりするのも有効な手段です。自分の強みや弱み、価値観、興味関心を改めて見つめ直し、将来のキャリアプランを明確にしましょう。具体的な目標を設定することで、転職活動の方向性も定まり、ミスマッチを防ぐことができます。
対策:徹底的な自己分析とキャリアプランニング
転職活動を開始する前に、徹底的な自己分析を行い、キャリアプランを明確にしましょう。自分の価値観や強み、弱み、興味関心を理解し、将来どのようなキャリアを築きたいかを具体的にイメージすることが重要です。キャリアプランニングには、5年後、10年後、20年後といった長期的な視点も取り入れると、より効果的です。



現職に残るという選択肢も十分にあり得ます。
現職でどこまでのスキルを身につけるか考えずに転職
キャリアチェンジを成功させるためには、現職でしっかりとスキルを身につけることが重要です。未経験の分野に飛び込む場合、現職で関連するスキルを磨いたり、資格を取得したりすることで、転職活動が有利に進みます。また、現職での経験を棚卸しし、転職先でどのように活かせるかを具体的に考えることも大切です。企業は、即戦力となる人材を求めているため、自分のスキルセットを明確にアピールすることで、採用担当者の目に留まりやすくなります。
対策:現職でのスキルアップと棚卸し
現職で身につけられるスキルは最大限に習得しましょう。関連する資格取得や研修への参加、自主的な勉強なども重要ですし、ポジションを上げておくことも効果的です。また、現職での経験を棚卸しし、どのようなスキルを身につけてきたか、転職先でどのように活かせるかを整理しておきましょう。転職活動の際に、自分の強みを効果的にアピールすることができます。



・リーダー職や店長職まで現職で昇進しておく
・企画や分析系の業務に取り組んだ実績を作っておく
などは、キャリアチェンジの可能性がグッと広がります。
失敗例 | 対策 |
---|---|
明確な軸がないまま転職 | 自己分析、キャリアプランニング、キャリアカウンセリング |
スキル不足で転職活動が難航 | 現職でのスキルアップ、資格取得、業務経験の棚卸し |
キャリアチェンジは、人生における大きな転換期です。綿密な計画と準備を行い、後悔のない選択をしましょう。焦らず、着実に一歩ずつ進んでいくことが、キャリアチェンジ成功の秘訣です。
まとめ:キャリアチェンジの理由は適切に説明することでプラスになる


キャリアチェンジを成功させるためには、転職活動における面接で、転職理由を適切に説明することが重要です。この記事では、キャリアチェンジの定義、転職理由を聞かれる理由、効果的な伝え方、そして具体的な転職理由の例文を紹介しました。転職理由を整理し、面接官に納得してもらえるように説明することで、キャリアチェンジ後のミスマッチを防ぎ、企業と求職者双方にとってプラスの結果に繋がります。
この記事で紹介したポイントを参考に、転職理由をしっかりと整理し、自信を持って面接に臨むことで、理想のキャリアを実現できる可能性が高まります。ぜひ、この記事を参考に、自分らしいキャリアプランを築いてください。